Descripción:
El citrato de magnesio es un compuesto mineral que combina el magnesio con ácido cítrico. Es una forma altamente biodisponible de magnesio, lo que significa que el cuerpo lo absorbe y utiliza mejor que otras formas.
Beneficios:
Dosis:
La dosis recomendada de citrato de magnesio varía según la edad, el sexo y la condición médica. En general, se recomienda una dosis diaria de 300 a 400 mg para adultos.
Efectos secundarios:
El citrato de magnesio generalmente es seguro cuando se toma en las dosis recomendadas. Sin embargo, puede causar efectos secundarios leves como diarrea, náuseas y calambres estomacales.
Precauciones:
Las personas con problemas renales o cardíacos deben consultar con un médico antes de tomar citrato de magnesio.
Interacciones:
El citrato de magnesio puede interactuar con algunos medicamentos, como los antibióticos y los laxantes.
Citrato de Potasio:
Descripción:
El citrato de potasio es un compuesto mineral que combina el potasio con ácido cítrico. Es una forma altamente biodisponible de potasio, lo que significa que el cuerpo lo absorbe y utiliza mejor que otras formas.
Beneficios:
Dosis:
La dosis recomendada de citrato de potasio varía según la edad, el sexo y la condición médica. En general, se recomienda una dosis diaria de 2.000 a 3.000 mg para adultos.
Efectos secundarios:
El citrato de potasio generalmente es seguro cuando se toma en las dosis recomendadas. Sin embargo, puede causar efectos secundarios leves como diarrea, náuseas y calambres estomacales.
Precauciones:
Las personas con problemas renales o cardíacos deben consultar con un médico antes de tomar citrato de potasio.
Interacciones:
El citrato de potasio puede interactuar con algunos medicamentos, como los diuréticos y los antibióticos.
Dónde comprarlo:
El citrato de potasio se puede comprar en farmacias, tiendas naturistas y en línea.
Nota:
Esta información es solo para fines informativos. No es un sustituto del consejo médico profesional
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Reduce la ansiedad, Mejora tu salud muscular y nerviosa, reduce accidentes cerebrovasculares y regula la presión arterial, gracias a la combinación del citrato de magnesio y citrato de potasio. Estos beneficios son avalados por el Colegio Americano de Cardiología y la Asociación Médica de Estados Unidos, entre otros. Lo mejor, es que Asering tiene esta esta combinación en oferta durante todo marzo.
Descripción:
El citrato de magnesio es un compuesto mineral que combina el magnesio con ácido cítrico. Es una forma altamente biodisponible de magnesio, lo que significa que el cuerpo lo absorbe y utiliza mejor que otras formas.
Beneficios:
Dosis:
La dosis recomendada de citrato de magnesio varía según la edad, el sexo y la condición médica. En general, se recomienda una dosis diaria de 300 a 400 mg para adultos.
Efectos secundarios:
El citrato de magnesio generalmente es seguro cuando se toma en las dosis recomendadas. Sin embargo, puede causar efectos secundarios leves como diarrea, náuseas y calambres estomacales.
Precauciones:
Las personas con problemas renales o cardíacos deben consultar con un médico antes de tomar citrato de magnesio.
Interacciones:
El citrato de magnesio puede interactuar con algunos medicamentos, como los antibióticos y los laxantes.
Citrato de Potasio:
Descripción:
El citrato de potasio es un compuesto mineral que combina el potasio con ácido cítrico. Es una forma altamente biodisponible de potasio, lo que significa que el cuerpo lo absorbe y utiliza mejor que otras formas.
Beneficios:
Dosis:
La dosis recomendada de citrato de potasio varía según la edad, el sexo y la condición médica. En general, se recomienda una dosis diaria de 2.000 a 3.000 mg para adultos.
Efectos secundarios:
El citrato de potasio generalmente es seguro cuando se toma en las dosis recomendadas. Sin embargo, puede causar efectos secundarios leves como diarrea, náuseas y calambres estomacales.
Precauciones:
Las personas con problemas renales o cardíacos deben consultar con un médico antes de tomar citrato de potasio.
Interacciones:
El citrato de potasio puede interactuar con algunos medicamentos, como los diuréticos y los antibióticos.
Dónde comprarlo:
El citrato de potasio se puede comprar en farmacias, tiendas naturistas y en línea.
Nota:
Esta información es solo para fines informativos. No es un sustituto del consejo médico profesional
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